Zgaga

twojnajlepszyszpital.pl
twojnajlepszyszpital.pl
[Głosów:0    Średnia:0/5]

Niemal każdy z nas, choć raz doświadczył uczucia zgagi. W większości przypadków ta dolegliwość jest tymczasowa i zazwyczaj przechodzi samoistnie. Niestety nie każdy ma to szczęście, zdarzają się przypadki, kiedy uczucie pieczenia w gardle czy ból zamostkowy męczy codziennie pogarszając tym samym komfort życia.

Objawy zgagi.

Zwykle zgaga objawia się palącym bólem lub pieczeniem w przełyku. Dodatkowo tym objawommoże towarzyszyć nieprzyjemny posmak w ustach, kaszel, chrypka, cofanie się pokarmów, trudności w połykaniu posiłków, a niekiedy bóle brzucha, duszności czy zawroty głowy.

Domowe sposoby na zgagę.

Gdy dopada nas zgaga, nie sięgajmy od razu po specyfiki farmaceutyczne. Na tę dolegliwość doskonale sprawdzają się proste domowe sposoby. Jest ich wiele, ale najlepszymi rozwiązaniami są: sen w pozycji półsiedzącej, spożywanie małych porcji posiłków, pozbycie się zbędnych kilogramów, zrezygnowanie z używek, typu alkohol, kawa, papierosy, unikanie tłustych i pikantnych potraw, gazowanych napoi, picie rozcieńczonego octu jabłkowego w trakcie posiłku, parzenie i picie powoli mięty pieprzowej.

Zgaga w ciąży.

Wiele kobiet doświadcza zgagi w czasie ciąży. A dzieje się tak dlatego, że w organizmie przyszłych mam zachodzi wiele zmian. Pierwszą z nich są zmiany hormonalne. W pierwszym trymestrze ciąży organizm kobiety wytwarza dużą ilość progesteronu i estrogenu, które powodują zwiotczenie mięśni gładkich przewodu pokarmowego, przez co spowalnia się perystaltyka jelit i dochodzi do wracania niestrawionego pokarmu do przełyku. W dalszych trymestrach ciąży, zgaga to wynik rośnięcia płodu, który zaczyna uciskać przewody żółciowe, ściany żołądka i jelita. Jak więc przyszła mama może sobie pomóc i zwalczyć zgagę ? Jest na szczęście kilka sposobów, a mianowicie:
– Nie objadać się, a spożywać posiłki według zasady „mało i często”,
– Wyeliminować z codziennej diety tłuste i smażone potrawy, napoje gazowane, kwaśne soki, kawę, cebulę, owoce i warzywa (w tym kapustę i kiszone ogórki),
– Zrezygnować z mięty,
– Podczas snu utrzymywać głowę powyżej żołądka,
– Unikać gwałtownego schylania,
– Jeść migdały, które działają zapobiegawczo na zgagę,
– Wprowadzić do diety siemię lniane, które dobroczynnie wpłynie na poprawę przemianę oraz trawienie.

Soda oczyszczona na zgagę.

Soda oczyszczona świetnie sprawdza się przy zgadze. Wystarczy łyżeczkę sody rozpuścić w szklance wody i wypić zaraz po przygotowaniu. Jednak taki sposób łagodzenia tej przypadłości nie powinien być wykorzystywany zbyt często. Nie powinien być także stosowany w okresie ciąży.

Zgaga w ciąży – leki.

Obecnie w aptekach jest wiele leków, które w bezpieczny sposób pozwolą pozbyć się uporczywej zgagi. Te preparaty to: Ranigast, Rennie i Manti.

Bądź pierwszy, który skomentuje ten wpis

Dodaj komentarz

Twój adres email nie zostanie opublikowany.


*